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ヨーグルト

最近ヨーグルトを買うようにしている。

NHKでピロリ菌の特集番組、なんだったかな、ためしてがってんだったかな・・・。

ピロリ菌にLG21なるヨーグルトが予防にいいらしいといっていて、

買ったんだけど、高くてやめた。

小さい入れ物に入って100円以上。そりゃ無理。

ピロリ菌に侵されたほうがましな貧乏人だし。

なので、けっこう大きいやつ(ピロリ菌には効かないだろうけど)

買って食べてみている。

するとどうだろう・・・。けっこう胃と腸のの調子がなんんとなくいい。

3食にちょっとづつ食べているのだけど、調子がいい。


そんなにいっぱい食べられないから、大きいものだけっだと、130円ぐらいだから

牛乳1本一日に飲むようなかんじかな。


それで胃と腸が調子よいならいいよね。


いろいろな味のものとか、いろんな菌のヨーグルトがあるからどしどし試していこう。


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