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バランスのいい食事

こんな季節だからこそ、しっかりと栄養バランスをとろうよ。

ふだん野菜をたべないひとは、夏野菜をタップリと食べよう。

からだを冷やす効果もあるはずだからさ。

外食はなるべくさけたほうがいいんだろうが、なかなかそうもいかない。

自分でつくれるひとはいいが、いままでなにもやったことのないひとはどうしていいかわからない。

野菜サラダなんかはコンビニなどで売っているから、かんたんに食べることができるよな。



何人かのなかで、だれを本命にしようかといつまでもまよっていたら、いつの間にかみんないなくなっていたなんてこともあるんだよ。

ちゃんと将来のはなしをしたり、トラブルを解決できるひとをえらぶようにしようよ。

なにかお守りになるようなパワーストーンをもつといいかもしれない。



まいにちつきあわなければいけない仕事のなかまや、気に入られたい人のことはかならずチェックするようにしよう。

あいての性格をりかいすることで、うまくつきあう方法がわかってくるだろう。

人付き合いさえスムーズにしていけば、問題なんかおきることもないだろうからさ。


パートナーにたいしてクールな態度をしたり、つきはなしたような言葉をいうと、相手が不信感をいだいてしまうかもしれないから気をつけようよ。

たまたまちょっと機嫌がが悪いときなど、とくに注意しないと。

本当の自分をわかってくれているならいいのだが・・・・・


自分のみちをみずからきりひらいていこうとはあまりおもわないから、ついついほかのひとの意見にながされてしまうんだよな。

こうなるはずではなかったのにと思っていても、ほかのひとのせいにしてはいけない。

ケンカのもとにもなりかねないから。

そんな思いをするくらいなら、自分のちからでいきていくしかないんだよ。

自分が強い意志をもつようにしないとな。


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